ツクリオ（旧つくりおき.jp）の口コミは？料金や注意点を紹介

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、管理栄養士が監修した手料理を冷蔵で届けてくれる、手料理サブスクです。

毎日の献立づくりや調理の負担を減らしたい方にとって便利なサービスですが、申し込む前には「実際の味はどう？」「料金に見合う？」「冷蔵庫に入る量なの？」など、気になることもありますよね。

そこでこの記事では、ツクリオの口コミ・評判を紹介しながら、料金プランやサービスの特徴、利用前に知っておきたい注意点をまとめました。

良い口コミだけでなく、料金や容器、メニューについての気になる声も取り上げていますので、利用を検討している方は参考にしてください。

ツクリオの口コミ・評判

ツクリオを利用した方の口コミを見ると、夕食の準備が楽になったという声や、家庭的な味付けを評価する声がある一方で、料金や冷蔵庫の収納スペースについての意見も見られます。

ここでは、利用者の口コミをもとに、良い評判と気になる評判を紹介します。

ツクリオの良い口コミ・評判

1．忙しい日の食事準備が楽になった

4人前×週3食のプランを利用。冷蔵で届くのが決め手でした。帰宅後は温めるだけで食事の準備ができ、献立を考えたり調理したりする負担が減りました。家庭的な味で、普段の食事にも取り入れやすいです。一方で、自炊と比べると費用はかかるため、毎週利用するかは家計と相談しています。

仕事や家事で忙しい方にとって、献立を考える時間や調理の手間を減らせることは大きなメリットです。

冷蔵で届くため、食べるときは温めるだけ。帰宅後の食事準備を少しでも簡単にしたい方にとって、便利なサービスといえそうです。

2．夕食をもっと楽に、おいしく楽しめる

定期惣菜プランを利用しています。冷凍惣菜のサービスとも比較しましたが、品数や普段使いのしやすさから選びました。帰宅が遅くなった日も、電子レンジで温めれば夕食を用意できるので助かります。味付けは濃すぎず家庭的。ただし、メニューによっては量が少なく感じることもあり、ご飯や汁物を追加しています。料金は安くありませんが、外食やコンビニの利用が減ることを考えると納得できています。

口コミでは、家庭的な味付けや、温めるだけで夕食を用意できる手軽さが評価されています。

一方で、料理によっては量が物足りないと感じることもあるようです。食べる人数や食事量に合わせて、ご飯や汁物などを用意するとよいでしょう。

3．共働き家庭でも利用しやすい

2人前×週5食のプランを利用しています。送料込みの料金で、継続しても金額が分かりやすいところが気に入っています。冷蔵のお惣菜は電子レンジで温めると熱々になり、食べやすいです。容器がかさばるため冷蔵庫のスペースは必要ですが、週末に自炊する日もあるので、わが家では使い分けています。料金についても、内容を考えると妥当だと感じています。

共働き家庭では、仕事から帰ったあとに食事を用意するのが負担になることもあります。

ツクリオなら、あらかじめ届いた料理を温めて食卓に出せるため、夕食づくりの時間を短縮できます。ただし、複数の料理がまとめて届くので、冷蔵庫の収納スペースを確保しておくことが大切です。

4．夕食づくりの負担が減った

2人用の週3食プランを利用しています。以前は冷凍のお弁当も試しましたが、水っぽさや容器のかさばりが気になり、ツクリオを選びました。味付けは濃すぎず、温めるだけで食べられるので助かっています。週によっては好みに合わないメニューが続くこともありますが、献立を考えることや買い出し、調理にかかる時間を考えると、料金にも納得しています。

毎日の献立づくりや買い物、調理の時間を減らしたい方には、ツクリオのような手料理サブスクが選択肢になります。

ただし、週替わりのメニューがすべて好みに合うとは限りません。メニューの内容を確認しながら、自分の家庭に合うか検討するとよいでしょう。

5．子どもと過ごす時間が増えた

フルタイムで働きながら子育てをしているため、夕食の準備が負担になっていました。ツクリオを利用することで調理時間が短くなり、子どもを急かさずに過ごせるようになりました。食事中に会話をしたり、一緒にゲームをしたりする時間も増えました。肉や魚、野菜を使った料理があり、辛いメニューを避けたり、子ども向けに交換したりできる点も便利です。

夕食の準備にかかる時間が短くなることで、家族と過ごす時間を確保しやすくなったという口コミです。

子育てや仕事で忙しい方にとって、食事の支度を任せられることは、日々の生活にゆとりを生むきっかけになるかもしれません。

ツクリオの気になる口コミ・評判

1．自炊と比べると料金が高く感じる

自炊と比べると、毎週利用するには費用がかかります。料理をする時間がある家庭や、食費をできるだけ抑えたい家庭では、割高に感じるかもしれません。

ツクリオは、食材を購入して自分で調理する場合と比べると、料金が高く感じられることがあります。

ただし、献立づくりや買い物、調理にかかる時間を減らせる点も含めて、利用するかどうかを考えるとよいでしょう。

2．メニューによっては量が少ないことも

メニューによっては、量が少なく感じることがあります。ご飯や汁物を追加すると、食事としてちょうどよくなります。

食べる量には個人差があるため、プランの人数表示だけで判断せず、料理の品数や内容も確認しておくと安心です。

3．冷蔵庫のスペースが必要

料理が届くと容器がかさばり、冷蔵庫の収納スペースが必要になります。届く前に冷蔵庫の中を整理しておくと使いやすいです。

ツクリオは冷蔵でまとめて届くため、受け取り前に冷蔵庫の空きスペースを確保しておくことが大切です。

4．週によって好みに合わないメニューがある

週によっては、好みに合わないメニューが続くことがあります。毎週すべての料理が好みに合うとは限らない点は、利用前に知っておきたいところです。

ツクリオは週替わりのメニューを提供しています。好きな料理だけを毎回選べるわけではないため、メニューの内容を確認してから注文することをおすすめします。

出典：みん評

Xに投稿されたツクリオの口コミ

Xにも、ツクリオを利用した方の感想が投稿されています。

妊娠中から利用した方の投稿

臨月から利用を始め、冷蔵のお惣菜が毎週届くことで、夕食の準備がレンジで済むようになり、料理の負担が軽くなったという内容です。味については、少し濃いめながらおいしいと感じており、産後も継続する予定と投稿されています。

料理担当の妊婦はしんどいなと思って、
臨月入ってからツクリオ（旧つくりおき.jp）契約してみたの。
冷蔵のお惣菜が3日分×２人前が毎週届くので、夜はレンチンのみ。調理の負担が減って大感謝👏
産後もしばらく続けてみようと思う！
味は濃いめだなと思うけど美味しいです。 pic.twitter.com/tiuT7UaW0g

— みーみん☺︎5月生まれた👶🏻 (@Minqminmin) May 4, 2026

疲れて帰った日も、温めるだけで手料理を楽しめる

疲れて帰宅した日の食事にツクリオを利用し、ハッシュドビーフの濃厚なデミグラスソースや、具だくさんのみそ炒めを評価する投稿です。

電子レンジで温めるだけで食べられるため、仕事などで疲れた日にも食事の準備を簡単に済ませられる点が伝わってきます。

疲れて帰った日の救世主ツクリオ✨
今日のメインはハッシュドビーフ！濃厚デミグラスソースが絶品で、みそ炒めも具だくさんで大満足。
レンジでチンするだけで栄養満点の手料理が食べられるの本当に助かる😭#ツクリオ #Tsuklio #宅食 #時短ごはん pic.twitter.com/VSM7KftGdl

— メロン|療育子育て|宅食パパ (@melon_picks) August 15, 2026

魚料理のボリュームやおいしさに満足

こちらは、「さわらの甘辛衣揚げ」「つみれとカブのぽかぽか煮」「ひじきと切り干し大根のサラダ」を食べた方の投稿です。

投稿では、想像以上のおいしさに驚いたことや、さわらが肉厚でボリュームがあり、ご主人にも好評だったことが紹介されています。

魚料理や副菜の内容が気になる方にとって、実際に食べた感想を参考にできる投稿です。

今週魚を食べてなかったので今夜のメニューは【さわらの甘辛衣揚げ】、【つみれとカブのぽかぽか煮】、そして優子ちゃん推しメニューの【ひじきと切り干し大根のサラダ】にしました✨
想像以上に美味しくてビックリ！
さわらもボリュームがあって肉厚でダンナが絶賛してました🤭#大島優子#ツクリオ https://t.co/FM3FfLjUUO pic.twitter.com/WmsKO91wPr

— ゆゆもも (@mo_mo_yo17) June 12, 2026

ツクリオとは？サービスの特徴

ツクリオは、株式会社Antwayが提供する手料理サブスクです。管理栄養士が監修した手料理を、冷凍せず冷蔵で届けています。

主な特徴は次のとおりです。

• 管理栄養士監修の手料理が届く
• 週替わりのメニューを楽しめる
• 冷蔵で届くため、食べるときは温めるだけ
• 週1回まとめて受け取れる
• 注文やプラン変更、休止・解約などの手続きはLINEで行える
• 1週間から利用でき、継続回数の縛りがない

これまでに開発されたメニューは1,000種類以上。主菜と副菜が組み合わされた料理が届くため、毎日の食事づくりをサポートしてくれます。

ツクリオの料金プラン

ツクリオには、2人前と4人前、それぞれ週3食・週5食のプランがあります。

料金は税込・送料込みです。

※4人前は大人2人・子ども2人、2人前は大人2人を目安としています。

2人前×週3食プラン

2人前×週3食プランは、夫婦や少人数世帯で利用しやすいプランです。

主菜3品と副菜5品が届き、週に3食分の夕食をサポートします。毎日利用するほどではないけれど、忙しい日だけ食事の準備を楽にしたい方にも向いています。

2人前×週5食プラン

2人前×週5食プランは、平日の夕食を中心に利用したい方に適したプランです。

主菜5品と副菜6品が届き、1人1食あたりの料金は1,199円です。週の多くの日に夕食づくりの負担を減らしたい家庭に向いています。

4人前×週3食プラン

4人前×週3食プランは、大人2人と子ども2人の家庭を目安としたプランです。

主菜3品と副菜5品が届きます。料金は、週10,690円（税込・送料込）です。

4人前×週5食プラン

4人前×週5食プランは、家族の夕食を週5日分用意したい家庭に向いています。

主菜5品と副菜6品が届き、料金は週16,960円（税込・送料込）です。1人1食あたりに換算すると848円となります。

※料金は変更される場合があります。申し込み前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

ツクリオを利用するメリット

1．夕食の準備にかかる時間を減らせる

ツクリオの料理は冷蔵で届くため、食べるときは電子レンジなどで温めるだけです。

献立を考えたり、食材を買いに行ったり、調理したりする時間を減らせるので、仕事や子育てで忙しい方の食事づくりをサポートします。

2．主菜と副菜を組み合わせて食卓に出せる

プランに応じて主菜と副菜が届くため、毎回一から料理を用意する負担を軽くできます。

自宅でご飯や汁物を用意すれば、食卓を整えやすくなります。

3．週替わりのメニューを楽しめる

ツクリオでは、週替わりのメニューが用意されています。

これまでに開発されたメニューは1,000種類以上あり、家庭で作るには手間のかかる料理も楽しめます。

4．休止や解約の手続きがしやすい

注文やプラン変更、休止・解約などの手続きはLINEで行えます。

継続回数の縛りがなく、1週間から利用できるため、生活スタイルに合わせて利用を検討できます。手続きの期限や詳細は、申し込み前に公式案内で確認しておきましょう。

ツクリオを利用する前に知っておきたい注意点

ツクリオは食事づくりの負担を減らせるサービスですが、利用前に確認しておきたい点もあります。

1．毎週の利用料金を確認する

ツクリオは税込・送料込みの料金設定ですが、毎週注文すると継続的な食費になります。

自炊と比べて料金が高いと感じる場合もあるため、毎週利用するのか、忙しい時期だけ利用するのかを考えてプランを選びましょう。

2．冷蔵庫の収納スペースを確保する

料理は冷蔵でまとめて届くため、受け取り前に冷蔵庫の空きスペースを用意しておく必要があります。

容器の形や量によっては場所を取ることもあるので、冷蔵庫の中を整理してから受け取るとスムーズです。

3．メニューは週替わりで、すべて自由に選べるわけではない

ツクリオでは週替わりのメニューが提供されます。毎回好きな料理だけを選べるわけではないため、苦手な食材や味付けがある場合は、事前にメニュー情報を確認しておきましょう。

4．冷凍保存できない料理もある

料理によっては冷凍保存が可能ですが、すべてのメニューが冷凍できるわけではありません。

冷凍する予定がある場合は、対象メニューや保存方法を確認してください。また、冷蔵でのお日持ちはお届け日を含めて4日間が目安です。長期間の保存を前提にせず、期限内に食べ切れる量を選ぶことが大切です。

5．配送エリアを確認する

ツクリオは、プランによって配送対象エリアが異なる場合があります。

特に2人前プランは、対象エリアが限定されているため、申し込み前に公式LINEなどで住所を入力し、配送可能か確認しておきましょう。

ツクリオはどんな人に向いている？

口コミやサービスの特徴を踏まえると、ツクリオは次のような方に向いています。

• 仕事や子育てで夕食づくりの時間を確保しにくい方
• 献立を考えたり、買い物をしたりする負担を減らしたい方
• 冷凍弁当よりも、冷蔵の手料理を利用したい方
• 主菜と副菜をまとめて用意したい方
• 家族と過ごす時間を増やしたい方

一方で、食費をできるだけ抑えたい方や、毎回自分で好きな料理を選びたい方には、希望と合わない場合もあります。

まずは家庭の食事量や予算、冷蔵庫の収納スペースを考えたうえで、プランを検討するとよいでしょう。

ツクリオの申し込み方法

ツクリオの申し込みは、公式LINEから行います。

基本的な流れは次のとおりです。

1. 公式LINEを友だち追加する
2. 配送エリアを確認する
3. 希望するプランを選ぶ
4. 配達曜日や時間などを設定する
5. 注文内容を確認して申し込む

注文後は、設定した内容に応じて毎週料理が届けられます。休止やプラン変更などもLINEから手続きできます。

初回割引などの特典が案内されている場合は、対象プランやクーポンコード、適用条件を必ず確認しましょう。特典内容は予告なく変更・終了する場合があります。

ツクリオの口コミ・評判まとめ

ツクリオの口コミでは、温めるだけで夕食を用意できる手軽さや、献立づくり・調理の負担が減ることを評価する声が見られました。

一方で、毎週利用する場合の料金や、冷蔵庫の収納スペース、週替わりメニューの好みについては、利用前に確認しておきたい点です。

ツクリオは、管理栄養士監修の手料理を冷蔵で届けてくれるサービスです。仕事や子育てで忙しく、食事の準備にかかる時間を減らしたい方は、家庭の人数や予算に合ったプランを検討してみてはいかがでしょうか。

料金や配送エリア、初回特典などは変更される場合があるため、申し込み前には公式サイトで最新情報を確認してください。

※本記事の料金・サービス内容は変更される場合があります。最新情報や利用条件は、申し込み前に公式サイトでご確認ください。